Siirry sisältöön
Valikko
Valosta ja blogista

Monivitamiinitabletti: vertaile sisältöä, annostusta ja omaan arkeen sopivaa muotoa

Valon blogi

Julkaistu · 16 min lukuaika

Pöydällä auki oleva monivitamiinitablettipurkki, jonka vieralla on käsi ottamassa yhden tabletin lasi vettä tiskillä

Lyhyesti

Sopiva monivitamiinitabletti täydentää ruokavaliotasi ilman tarpeettomia päällekkäisiä annoksia: mukana olevista vaihtoehdoista Multivita Plus 2 x 200 tabl sopii harkittavaksi, jos haluat yhden nieltävän tabletin päivässä ja myyjän ilmoittamat koostumusrajaukset vastaavat tarpeitasi. Sen ravintoainekohtaiset määrät jäävät kuitenkin aineistossa avoimiksi, eikä tästä valikoimasta voi nimetä kaikille parasta valmistetta.

Sisältää mainoslinkkejä · 11 tarjousta 2 kauppiaalta. Vertailu perustuu julkaistuihin tietoihin, ei omaan tuotetestaukseen.

Näin vertailimme

Mukana on 11 eri vaihtoehtoa ja 11 tarjousta 2 kauppiaalta. Vertaamme julkaistuja tuotetietoja, emme omia käyttökokemuksia. Mukana ei ole koko markkinaa. Lähteet ja koko vertailutapa.

Valikoiman rajaus

Lähtöaineistossa oli 12 tarjousta. Näytämme 11 tähän vertailuun soveltuvaa tarjousta.

  • Minisun Monivitamiini Mama 120 tablettia: Raskaudelle ja imetykselle suunniteltu monivitamiini on oma erillinen aiheensa erityisillä annostusvaatimuksillaan, ei osa tätä yleistä aikuisvalintaa.

Hintatiedot tarkistettu 2026-10-02. Tuotekohtainen havaintoaika näkyy tarjouksen yhteydessä.

Mikä sopii sinulle?

Ei yleistä voittajaa – sopivin vaihtoehto riippuu käyttötarkoituksestasi.

Vertaa tärkeimmät erot

Valikoiman vaihtoehdot samoilla vertailuperusteilla
VaihtoehtoHintaKauppaan
bertils Tyrni Monivitamiini 90 tabl
Näytä erot
Sopii kun
–
Koostumus
13 vitamiinia ja 6 hivenainetta
Lähteen kuvaus tabletista
Ei vahvistettu
Olo-apteekki

9,97 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-02 · toimitus 2,90 €

Katso hinta
Multivita Monivitamiini tabl
Näytä erot
Sopii kun
–
Koostumus
16 keskeistä vitamiinia ja hivenainetta yhdessä tabletissa
Lähteen kuvaus tabletista
Pieni ja helposti nieltävä muoto
Apteekki 360

9,45 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-02 · toimitus 4,90 €

Katso hinta
Multi-tabs Family Monivitamiini 190 kpl
Näytä erot
Sopii kun
Kun sama purkki sopii perheelle
Koostumus
Ei vahvistettu
Lähteen kuvaus tabletista
Ei vahvistettu
Olo-apteekki

17,49 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-02 · toimitus 2,90 €

Katso hinta
Multivita Plus Monivitamiini 2 x 200 tabl
Näytä erot
Sopii kun
Kun tarvitset yhden tabletin päivässä
Koostumus
18 tärkeää ravintoainetta
Lähteen kuvaus tabletista
Niele tabletti vedellä.
Apteekki 360

33,90 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-02 · toimitus 4,90 €

Katso hinta
Sana-sol Vitanallet Tuttifrutti monivitamiini 120 kpl
Näytä erot
Sopii kun
–
Koostumus
yhdeksän elimistölle tärkeää vitamiinia
Lähteen kuvaus tabletista
pehmeä ja pureskeltava sokeriton monivitamiini
Apteekki 360

17,07 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-02 · toimitus 4,90 €

Katso hinta
Näytä 6 muuta vaihtoehtoa
Valikoiman vaihtoehdot samoilla vertailuperusteilla
VaihtoehtoHintaKauppaan
Multi-tabs Immuno Monivitamiini + Maitohappobakteeri 60 kpl
Näytä erot
Sopii kun
–
Koostumus
Ei vahvistettu
Lähteen kuvaus tabletista
Ei vahvistettu
Olo-apteekki

19,90 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-02 · toimitus 2,90 €

Katso hinta
Multivita Plus monivitamiini 200 tabl
Näytä erot
Sopii kun
–
Koostumus
18 päivittäin tarvittavaa vitamiinia ja kivennäisainetta
Lähteen kuvaus tabletista
Ei vahvistettu
Olo-apteekki

18,52 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-02 · toimitus 2,90 €

Katso hinta
Ladyvita Monivitamiini 50+ naisille 90 tabl
Näytä erot
Sopii kun
Kun yli 50 vuotta ja kohdennettu koostumus
Koostumus
Ei vahvistettu
Lähteen kuvaus tabletista
Ei vahvistettu
Apteekki 360

12,63 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-02 · toimitus 4,90 €

Katso hinta
Minisun Monivitamiini Nainen 50+ 60 tablettia
Näytä erot
Sopii kun
–
Koostumus
Jokainen tabletti sisältää tasapainotetun yhdistelmän vitamiineja ja kivennäisaineita
Lähteen kuvaus tabletista
Ei vahvistettu
Apteekki 360

9,50 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-02 · toimitus 4,90 €

Katso hinta
Bertils Tyrni Monivitamiini 90 tabl
Näytä erot
Sopii kun
–
Koostumus
13 vitamiinia ja 6 hivenainetta
Lähteen kuvaus tabletista
Ei vahvistettu
Apteekki 360

8,96 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-02 · toimitus 4,90 €

Katso hinta
Minnea monivitamiini+koliini 100 tabl
Näytä erot
Sopii kun
–
Koostumus
Ei vahvistettu
Lähteen kuvaus tabletista
Ei vahvistettu
Olo-apteekki

11,66 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-02 · toimitus 2,90 €

Katso hinta

Hinnat perustuvat mainostajien ilmoittamiin tietoihin, ei kassatason varmennukseen. Tarkista ajantasainen hinta kaupasta.

Vertailussa mukana olevat apteekkien valmisteet

Vaihtoehdot artikkelin järjestyksessä. Hintatiedon puuttuminen ei tarkoita ilmaista tuotetta.

bertils Tyrni Monivitamiini 90 tabl

bertils Tyrni Monivitamiini 90 tabl

Olo-apteekin tiedoissa tyrniuutetta sisältävä tabletti, jossa on D-vitamiinia 20 µg ja koliinia 20 mg.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Myyjän mukaan kehitetty ja valmistettu Suomessa, jos valmistusmaa on sinulle valintaperuste.

Tarkista ennen ostoa

  • Sisältää A-vitamiinia beeta-karoteenista, joten ei vastaa A-vitamiinittoman valmisteen ehtoa.
  • Valmistetyyppi: tyrni-monivitamiini-hivenainetabletti
  • Koostumus: 13 vitamiinia ja 6 hivenainetta
Kaikki tekniset tiedot
Päiväannos
1 tabletti päivässä
Pakkauskoko
90kpl
D-vitamiinia yhdessä tabletissa
20 µg
A-vitamiinia yhdessä tabletissa
400 µg
Koliinia yhdessä tabletissa
20 mg
Tyrnin bioflavonoideja yhdessä tabletissa
30 mg
Kehitys ja valmistus
Suomessa kehitetty ja valmistettu
Säilytys
Huoneenlämpö (+15C – +25C)
Annostusrajoitus
Suositeltua vuorokausiannosta ei tule ylittää.
Multivita Monivitamiini tabl

Multivita Monivitamiini tabl

A-vitamiiniton monivitamiini. Onko pakkauksen D3-vitamiinimäärä 7,5 vai 10 mikrogrammaa? Lähde ei ratkaise ristiriitaa.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

  • Valmistetyyppi: ravintolisä
  • Lähteen kuvaus tabletista: Pieni ja helposti nieltävä muoto
Kaikki tekniset tiedot
Koostumus
16 keskeistä vitamiinia ja hivenainetta yhdessä tabletissa
A-vitamiinin poissulku
Ei sisällä A-vitamiinia.
D3-vitamiinia päiväannoksen tabletissa, sisältöluettelo
7,5 mikrog.
D3-vitamiinimäärä kuvaustekstissä
10 mikrogrammaa
Käyttöohje
1 tabletti päivässä niellään riittävän nesteen kera.
Sidotun variantin pakkauskoko
100 tabl
Jodia päiväannoksen tabletissa
100 mikrog.
Säilytys
Säilytettävä huoneenlämmössä, kosteudelta suojattuna, lasten ulottumattomissa.
Koostumuksen tarkistaminen
Ainesosalista saattaa olla muuttunut, tarkista aina pakkauksen ainesosalista.
Multi-tabs Family Monivitamiini 190 kpl

Multi-tabs Family Monivitamiini 190 kpl

Kun sama purkki sopii perheelle

Myyjän ohjeessa yksi tabletti aterian yhteydessä. Sisältää myös rautaa ja A-vitamiinia.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Lähteen ikäraja kattaa aikuiset ja vähintään 7-vuotiaat, joten sama valmiste voi sopia usealle perheenjäsenelle.

Valitse toinen, jos kotitaloudessa on alle 7-vuotiaita tai liivate on este.

Tarkista ennen ostoa

  • Ainesosissa on liivatetta, joten ei vastaa liivatteettoman valmisteen ehtoa.
  • Valmistetyyppi: Monivitamiini-kivennäisainevalmiste.
  • Kohderyhmä: Aikuisille ja lapsille 7-vuotiaasta lähtien.
Kaikki tekniset tiedot
Päiväannos ja ottaminen
1 tabletti päivässä, mieluiten aterian yhteydessä.
Pakkauskoko
190kpl
D-vitamiinia yhdessä tabletissa
5 µg
A-vitamiinia yhdessä tabletissa
400 µg
Rautaa yhdessä tabletissa
10 mg
Jodia yhdessä tabletissa
150 µg
Liivate ainesosaluettelossa
liivate
Annostusrajoitus
Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.
Multivita Plus Monivitamiini 2 x 200 tabl

Multivita Plus Monivitamiini 2 x 200 tabl

Kun tarvitset yhden tabletin päivässä

Kaksoispakkaus aikuisille. Myyjän käyttöohjeessa tabletti niellään vedellä; ravintoainekohtaiset määrät jäävät avoimiksi.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Myyjän mukaan ilman laktoosia, gluteenia ja eläinliivatetta, jos nämä rajaukset ovat sinulle tarpeen.

Huomioi: Ravintoaineiden tarkkoja määriä ei ole ilmoitettu, joten D- ja rautapitoisuutta ei voi verrata laskemalla.

Valitse toinen, jos haluat lähteessä ilmoitetut yksittäisten ravintoaineiden määrät.

Lähin vaihtoehto: Multi-tabs Immuno Monivitamiini + Maitohappobakteeri 60 kpl — Sama 1 tabletti/vrk -käyttö, mutta tabletissa on lisäksi maitohappobakteeria (LGG®); rautaa vain 2,33 mg/tabletissa.

  • Käyttötarkoitus ja kohderyhmä: Vitamiinien ja kivennäisaineiden päivittäisen saannin varmistamiseen aikuisille.
  • Ottaminen: Niele tabletti vedellä.
Kaikki tekniset tiedot
Koostumus lähteen mukaan
18 tärkeää ravintoainetta
Päivittäinen tabletinotto lähteen mukaan
Yksi helppokäyttöinen ja helposti nieltävä tabletti päivässä
Pakkauskoko
2 x 200 tabl
Ilmoitetut koostumusrajaukset
laktoositon, gluteeniton, hiivaton ja sokeriton
Eläinperäisen liivatteen poissulku
eikä se sisällä eläinperäistä liivatetta
Ainesosaluettelon retinyyliasetaatti
retinyyliasetaatti
Pakkaustietojen tarkistaminen
Tarkistathan lopullisen ainesosalistan ja käyttöohjeen aina pakkauksesta.
Sana-sol Vitanallet Tuttifrutti monivitamiini 120 kpl

Sana-sol Vitanallet Tuttifrutti monivitamiini 120 kpl

Myyjän mukaan pehmeä pureskeltava valmiste. Alkaako kahden kappaleen annos 12-vuotiaana vai vasta sen jälkeen? Lähteet eroavat.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Tarkista ennen ostoa

  • Myyjä varoittaa liiallisen käytön laksatiivisesta eli ulostetta löysentävästä vaikutuksesta.
  • Valmisteen muoto lähteen mukaan: pehmeä ja pureskeltava sokeriton monivitamiini
  • Koostumus: yhdeksän elimistölle tärkeää vitamiinia
Kaikki tekniset tiedot
Aikuisten ja vähintään 12-vuotiaiden annostus
Aikuisille ja lapsille 12-vuotiaasta alkaen 2 kappaletta vuorokaudessa.
Lasten annostus
3-11-vuotiaille lapsille 1 kappale vuorokaudessa.
Ikärajoitus
Ei alle 3-vuotiaille.
Ottaminen
Pureskele Vitanallet ennen nielemistä.
Sokeri ja makeutusaineet
Sokeriton – sisältää makeutusaineita
Pakkauskoko
120 kpl
Liivate ainesosaluettelossa
liivate
Liiallisen käytön varoitus
Liiallisella käytöllä voi olla laksatiivisia vaikutuksia.
Multi-tabs Immuno Monivitamiini + Maitohappobakteeri 60 kpl

Multi-tabs Immuno Monivitamiini + Maitohappobakteeri 60 kpl

Vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäksi LGG-maitohappobakteeria. Lähteen käyttöraja alkaa 11-vuotiaasta.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Yhdistää monivitamiinin ja maitohappobakteerin samaan valmisteeseen, jos etsit nimenomaan tätä yhdistelmää.

Tarkista ennen ostoa

  • Ei vastaa A-vitamiinittoman valmisteen ehtoa.
  • Valmistetyyppi: Vitamiini-kivennäisainevalmiste ja maitohappobakteerivalmiste.
  • Kohderyhmä: Aikuisille ja lapsille 11-vuotiaasta lähtien.
Kaikki tekniset tiedot
Päiväannos ja ottaminen
1 tabletti päivässä, mieluiten aterian yhteydessä.
Maitohappobakteeri yhdessä tabletissa
Lacticaseibacillus rhamnosus (LGG®)1 mrd. cfu** cfu
D-vitamiinia yhdessä tabletissa
10 µg
A-vitamiinia yhdessä tabletissa
400 µg
Rautaa yhdessä tabletissa
2,33 mg
Jodia yhdessä tabletissa
150 µg
Pakkauskoko
60kpl
Annostusrajoitus
Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.
Multivita Plus monivitamiini 200 tabl

Multivita Plus monivitamiini 200 tabl

Aikuisille tarkoitettu yhden tabletin päiväannos. Olo-apteekin lähde ilmoittaa 18 vitamiinia ja kivennäisainetta.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Myyjän mukaan maidoton ja gluteeniton, jos nämä ovat valintasi ehtoja.

Tarkista ennen ostoa

  • Sisältää A-vitamiinia, joten ei sovi A-vitamiinittomuutta edellyttävään valintaan.
  • Valmistetyyppi ja kohderyhmä: Monivitamiini- ja kivennäisainevalmiste erityisesti aikuisten tarpeisiin.
  • Koostumus lähteen mukaan: 18 päivittäin tarvittavaa vitamiinia ja kivennäisainetta
Kaikki tekniset tiedot
Päiväannos
1 tabletti päivässä
Pakkauskoko
200 tabl
Ilmoitettu A-vitamiinimäärä
300 mikrog.
Ilmoitettu D3-vitamiinimäärä
10 mikrog.
Ilmoitettu jodimäärä
100 mikrog.
Ilmoitetut koostumusrajaukset
Laktoositon (maidoton), gluteeniton, hiivaton ja sokeriton.
Eläinperäisen liivatteen poissulku
Ei sisällä eläinperäistä liivatetta.
Lähteen suosituimmuusväite
Suomen suosituin* monivitamiini -ja hivenainevalmiste aikuisille.
Suosituimmuusväitteen ajankohta
Pharmarket MAT 11/2019
Annostusrajoitus
Suositeltua annostusta ei saa ylittää.
Ladyvita Monivitamiini 50+ naisille 90 tabl

Ladyvita Monivitamiini 50+ naisille 90 tabl

Kun yli 50 vuotta ja kohdennettu koostumus

Yli 50-vuotiaille naisille suunnattu valmiste, jossa on myös soijan isoflavonoideja. Päiväannos otetaan ruokailun yhteydessä.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Sisältää myös kalsiumia, jos etsit sitä monivitamiinin rinnalle samaan valmisteeseen.

Huomioi: Päiväannos 3 tablettia aterioilla; lähteen mukaan ei yksin riitä D-vitamiinia suositukseen (20 µg/pv).

Valitse toinen, jos haluat yhden tabletin päivässä tai riittävän D-vitamiiniannoksen ilman erillistä valmistetta.

Tarkista ennen ostoa

  • Ohje edellyttää kolmea tablettia päivässä, joten ei vastaa yhden tabletin rutiinia.
  • Valmistetyyppi ja kohderyhmä: Monipuolinen vitamiini- ja kivennäisainelisä yli 50-vuotiaille naisille
  • Päiväannos ja ottaminen: 3 tablettia / vrk ruokailun yhteydessä, jaettuna yhdelle tai usealle aterialle.
Kaikki tekniset tiedot
Pakkauskoko
90 tabl
A-vitamiinia kolmen tabletin päiväannoksessa
400 µg
D-vitamiinia kolmen tabletin päiväannoksessa
10 µg
Kalsiumia kolmen tabletin päiväannoksessa
800 mg
Soijan isoflavonoideja kolmen tabletin päiväannoksessa
Soijan isoflavonoideja 25 mg
Lähteen rajaus D-vitamiinin riittävyydestä
Ladyvita Monivitamiini 50+ ei yksinään sisällä riittävästi D-vitamiinia (suositus 20 µg/päivä)
Annostusrajoitus
Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.
Minisun Monivitamiini Nainen 50+ 60 tablettia

Minisun Monivitamiini Nainen 50+ 60 tablettia

Myyjä kohdentaa valmisteen yli 50-vuotiaille naisille. Tarkka päiväannos ja ravintoaineiden määrät eivät selviä aineistosta.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Myyjä ilmoittaa soijattomaksi, jos soijan välttäminen on valintasi ehto.
  • Kohderyhmä: Suunniteltu erityisesti yli 50-vuotiaille naisille
  • Koostumuksen kuvaus lähteessä: Jokainen tabletti sisältää tasapainotetun yhdistelmän vitamiineja ja kivennäisaineita
Kaikki tekniset tiedot
Pakkauskoko
60 tablettia
Ilmoitetut koostumusrajaukset
Gluteeniton, laktoositon, maidoton ja soijaton.
Muita lueteltuja ainesosia
koliinibitartraatti, karpalouute, sitrusbioflavonoidit
Luetellut kivennäisaineet
kalsium, magnesium, rauta, jodi, sinkki, mangaani, kupari, seleeni, kromi, molybdeeni
Bertils Tyrni Monivitamiini 90 tabl

Bertils Tyrni Monivitamiini 90 tabl

Apteekki 360:n lähde ilmoittaa 13 vitamiinia, 6 hivenainetta ja tyrniuutteen. D- ja A-vitamiinin määrät jäävät avoimiksi.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Lähteen yksi tabletti päivässä sopii yhden tabletin ottorutiiniin.

Tarkista ennen ostoa

  • Suomessa valmistus ei tarkoita pääainesosien kotimaisuutta: lähde ilmoittaa niiden alkuperäksi EU:n ulkopuolen.
  • Valmistetyyppi: Monivitamiini-Hivenainetabletti
  • Koostumus: 13 vitamiinia ja 6 hivenainetta
Kaikki tekniset tiedot
Kehitys ja valmistus
Suomessa kehitetty ja valmistettu
Lisäuute
CyanthOx™-tyrnibioflavonoidiuutetta
Päiväannos
1 tabletti päivässä
Pakkauskoko
90 tabl
Pääainesosien alkuperä
Pääainesosien alkuperämaa muu kuin EU.
Annostusrajoitus
Suositeltua vuorokausiannosta ei tule ylittää.
Minnea monivitamiini+koliini 100 tabl

Minnea monivitamiini+koliini 100 tabl

Monivitamiini, jossa on myös koliinia 40 mg. Aineisto ei vahvista myyjän muistia ja keskittymistä koskevia vaikutusväitteitä.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Myyjä ilmoittaa vegaaniseksi ja makeuttamattomaksi, jos nämä ovat sinulle olennaisia ehtoja.
  • Valmistetyyppi: ravintolisä
  • Päiväannos: 1 tabletti vuorokaudessa
Kaikki tekniset tiedot
Koliinia yhdessä tabletissa
40 mg
D3-vitamiinia yhdessä tabletissa
5 μg
Jodia yhdessä tabletissa
150 μg
Ilmoitetut koostumusrajaukset
Laktoositon, gluteeniton, hiivaton, maidoton, makeuttamaton, sokeriton, vegaaninen.
Pakkauskoko
100kpl
Kotimaisuus lähteen mukaan
kotimainen ravintolisä
Lähteen vaikutusväite koliinista
koliini, joka tukee erityisesti muistia, keskittymistä sekä maksan normaalia toimintaa
Annostusrajoitus
Suositeltua vuorokausiannosta ei tule ylittää.

Mukana on aikuisten yleisvalmisteita, perhekäyttöön tarkoitettuja tuotteita sekä yli 50-vuotiaille naisille suunnattuja vaihtoehtoja. Raskausmonivitamiinien ja lasten laaja vertailu jää tämän valinnan ulkopuolelle.

Monivitamiinitabletti ruokavalion täydentäjänä

Monivitamiini on ravintolisä, joka yhdistää useita vitamiineja. Monivitamiini-kivennäisainevalmisteessa on lisäksi kivennäisaineita, kuten magnesiumia, sekä pieninä määrinä tarvittavia hivenaineita, kuten jodia ja seleeniä. Kaikkien tuotteiden sisältö ei ole sama.

Aloita kysymällä, mitä haluat täydentää. Apteekkipaikan ohjeessa monivitamiinin käyttö liitetään tilanteisiin, joissa vitamiinien ja hivenaineiden saanti ravinnosta on tavallista vähäisempää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota, eikä tuotevalikoima yksin osoita, että tarvitset sellaisen.

Jos ruokavaliosi on voimakkaasti rajoittunut esimerkiksi laajojen ruoka-aineallergioiden tai pitkäaikaisen sairauden vuoksi, Yliopiston Apteekki suosittelee yksilöllisiä ohjeita ravitsemusterapeutilta tai lääkäriltä. Tällöin laajin ravintoaineluettelo ei välttämättä ratkaise valintaa.

  • Yleinen aikuiskäyttö: vertaa ravintoaineita ja niiden määriä omaan tarpeeseesi, älä pelkkää naiselle tai miehelle suunnattua nimeä.
  • Yli 50-vuotias nainen: kohdennettu valmiste on vertailun lähtökohta, ei osoitus siitä, että sen kaikki ainesosat ovat sinulle tarpeen.
  • Yhteinen perhepurkki: tarkista jokaisen käyttäjän ikäraja ja annostus erikseen.

Nieltävä, pureskeltava vai monivitamiiniporetabletti?

Ottamistavan kannattaa sopia arkeesi. Yliopiston Apteekin ohje erottaa tabletin, purutabletin, poreen ja suihkeen vaihtoehdoiksi, mutta mukana oleva aineisto ei osoita, että jokin muoto imeytyisi muita paremmin.

Pureskeltava monivitamiini voi olla aikuiselle harkittava muoto, jos kokonaisen tabletin nieleminen on hankalaa. Makeutusaineet voivat kuitenkin ratkaista valinnan toiseen suuntaan: Yliopiston Apteekin mukaan ne aiheuttavat joillekuille vatsaoireita.

Vitanallet kuvataan myyjän sivulla pehmeiksi ja pureskeltaviksi. Ne esitellään tässä neutraalisti, koska lähteiden 12 vuoden annosraja on ristiriitainen. Pakkauksen ohje on tarkistettava ennen lapsen annostelua.

  • Nieltävä tabletti: sopii ottamistapana, jos pystyt nielemään tabletin. Multivita Plus -kaksoispakkauksen ohje on niellä tabletti vedellä.
  • Purutabletti tai pehmeä pureskeltava: pureskellaan ennen nielemistä; tarkista makeutusaineet ja tuotekohtainen käyttöohje.
  • Poretabletti: otetaan veteen liuotettuna. Tässä valikoimassa ei ole poretablettia, joten sen sisältöä tai hintaa ei voi verrata mukana oleviin tuotteisiin.
  • Poretabletti lapselle: muoto ei yksin osoita sopivuutta. Tarkista juuri kyseisen tuotteen ikäraja ja lapsen annos; lasten porevalmistetta ei ole tässä aineistossa.

Vahva monivitamiini: mitä annos todella sisältää?

Vahva- tai Plus-nimi ei kerro, mitä ravintoainetta on enemmän tai tarvitsetko suuremman annoksen. Vertaa yksittäisen aineen määrää samalla annosperustalla: yhden tabletin sisältöä ei pidä sekoittaa kolmen tabletin päiväannokseen. µg tarkoittaa mikrogrammaa ja mg milligrammaa.

D-vitamiinin määrissä on todellinen ero. Olo-apteekin Bertils-tarjouksessa ilmoitetaan 20 µg yhdessä tabletissa, Multi-tabs Familyssa 5 µg, Immunossa 10 µg ja Minneassa 5 μg. Jos D-vitamiinimäärä on valintasi ratkaiseva ehto, tarkista samalla muiden käyttämiesi lisien sisältö.

Multivitan sivun sisältöluettelo ilmoittaa D3-vitamiinia 7,5 mikrog., mutta kuvausteksti 10 mikrogrammaa. Oikeaa määrää ei voi ratkaista tästä aineistosta. Multivita Vahva -nimistä erillistä tuotetta ei ole mukana, joten sen koostumusta tai sopivuutta ei arvioida.

Multivita Plus -kaksoispakkauksesta puuttuvat ravintoainekohtaiset määrät. Minisun Nainen 50+ -tuotteesta jäävät avoimiksi myös täsmällinen päiväannos ja pitoisuudet. Apteekki 360:n Bertils-tarjoukselle ei siirretä toisen kaupan D- tai A-vitamiinitietoja.

Laadukkuutta tai hinta-laatusuhdetta ei voi päätellä ravintoaineiden lukumäärästä, kotimaisuudesta tai myyjän laatulauseesta. Tässä aineistossa ei ole riippumatonta laatumittausta tai näyttöä tuotteiden keskinäisestä tehosta. Apteekissa hyödyllinen valintaperuste on selkeä koostumus, käyttöohje ja mahdollisuus selvittää avoimet tiedot.

  • Suurempi annos: harkitse sitä vasta, kun tiedät, mitä ravintoainetta tarvitset lisää; aineisto ei osoita suuremman monivitamiiniannoksen olevan yleisesti parempi.
  • Erillinen lisä: Ladyvitan myyjä nostaa esiin D-vitamiinin täydentämisen tarpeen yli 60-vuotiaille. Tämä on myyjän rajaus, ei tässä vahvistettu yleinen ikäkohtainen suositus.
  • Lisäainesosat: tyrniuute, koliini ja maitohappobakteeri ovat koostumuseroja, mutta niiden mukanaolo ei osoita tuotteen olevan muita tehokkaampi.

Tarkista rauta, jodi ja A-vitamiini ennen yhdistelyä

Rauta- ja jodimäärät eivät ole kaikissa valmisteissa samat. Multi-tabs Familyssa ilmoitetaan rautaa 10 mg ja Immunossa 2,33 mg yhdessä tabletissa. Molemmissa on jodia 150 µg; Minneassa ilmoitetaan 150 μg ja Multivitassa 100 mikrog. Nämä sisältötiedot eivät osoita, että tarvitset kyseisiä aineita lisää.

Yliopiston Apteekki varoittaa yliannostuksen mahdollisuudesta, kun useita vitamiinivalmisteita käytetään rinnakkain. Ratkaisevaa ei ole vain se, otatko ne samalla kellonlyömällä, vaan niiden yhteenlaskettu sisältö. Tässä aineistossa ei ole valmistekohtaisia lääkeyhteisvaikutustietoja.

Raskausajan valinta vaatii oman arvionsa. Tässä vertailussa ei suositella yleisvalmisteita raskausmonivitamiinin korvikkeeksi. Myös lapsen käyttö perustuu tuotteen omaan ikärajaan, ei aikuisen annoksen pienentämiseen omin päin.

  • Muut ravintolisät: tarkista erityisesti päällekkäiset D-, B- ja A-vitamiinit sekä rauta ja jodi.
  • A-vitamiinin välttäminen: Multivitan lähde vahvistaa, ettei se sisällä A-vitamiinia. Tuotteen D3-määrän ristiriita on silti selvitettävä.
  • Raudaton valmiste: raudan puuttuminen lyhyestä tuotekuvauksesta ei vahvista raudattomuutta. Tarkista koko sisältöluettelo.
  • Ruokavaliorajaukset: liivatteen puuttuminen ei yksin osoita vegaanisuutta eikä laktoosittomuus yleistä allergeenittomuutta.
  • Lääkitys tai epäselvä lisätarve: pyydä apteekista tai terveydenhuollosta arvio ennen valmisteiden yhdistämistä.

Milloin monivitamiinitabletti otetaan?

Noudata ensin oman valmisteen annostusta ja ateriaohjetta. Aineisto ei osoita aamu- tai iltaoton olevan parempi, joten kellonaikaa ei tarvitse valita oletetun tehoeron perusteella.

D- ja B-vitamiineja on jo samoissa monivitamiinivalmisteissa. Tästä ei kuitenkaan seuraa, että erillisten D- ja B-lisien yhdistelmä olisi kaikilla annoksilla tarpeellinen tai sopiva.

  1. Multi-tabs Family ja Immuno: lähteen ohje on yksi tabletti päivässä, mieluiten aterian yhteydessä.
  2. Ladyvita 50+: ohje on kolme tablettia vuorokaudessa ruokailun yhteydessä, yhdellä tai useammalla aterialla.
  3. Muut valmisteet: tarkista pakkauksesta ottamistapa ja vuorokausiannos; Minisun Nainen 50+ -tuotteen annosta ei voi päätellä toimitetusta kuvauksesta.
  4. Ennen rinnakkaista lisää: tarkista molempien valmisteiden määrät. Älä ylitä pakkauksessa ilmoitettua annosta.

Ennen ostopäätöstä

Jos monivitamiinille on ruokavaliossasi tarve, tarkista ennen ostoa valitsemasi pakkauksen päiväannos ja vertaa sen sisältöä kaikkiin jo käyttämiisi ravintolisiin. Jos ratkaiseva määrä tai sopivuus jää epäselväksi, selvitä se apteekissa ennen valintaa.

Katso hinta: Apteekki 360 Mainoslinkki

Lähteet ja vertailutapa

Tuotetiedot ja hintahavainnot on koottu 2 kauppiaalta. Emme ole testanneet tuotteita itse. Valikoima rajautuu yllä esitettyihin tarjouksiin eikä kata koko markkinaa. Lopullinen hinta ja saatavuus varmistuvat kaupasta.

Versiohistoria

Ensimmäinen versio laadittu 2026-10-03. Tuotetietojen ja hintojen lähdeajat on ilmoitettu erikseen.

Näin vertailu tehdään · Ilmoita virheestä · Lisää vertailuja

Lue seuraavaksi